Vous vous souvenez peut-être de l’exercice proposé par Bruno Hourst pour mesurer et renforcer l’estime de soi chez l’enfant. Je vous propose d’en tester une version personnelle. 1) imprimez les 3 feuilles qui suivent (les...
Nous découvrons aujourd’hui 5 activités extraites du livre de Gilles Diederichs « Développer la confiance en soi : 35 activités pour les 3-10 ans« . Je me suis permis de légèrement les adapter. I) La fabrique...
La persévérance ne se commande pas chez l’enfant. Il s’agit d’un mécanisme qui se déclenche en activant les leviers de la motivation. Qu’est ce qui motive votre enfant ? C’est une des questions auxquelles...
« Je suis nul ! » « Je n’arrive jamais à rien » « Personne ne m’aime » « C’est toujours de ma faute »… Ces expressions signifient que votre enfant s’auto-dévalorise. Voici une recette en 5 étapes pour aider votre enfant...
Pascale Auger nous aide à prendre conscience de l’influence de la peur sur nos vies. Et si nous considérions tous l’incertitude comme un trésor à découvrir ? Magnifique intervention.
Le recueil de 60 histoires que je vous invite à découvrir aujourd’hui est une merveille ! Il s’agit des « Sagesses et malices de Nasreddine, le fou qui était sage » de Jihad Darwiche. Voici la...
Vous vivez mal votre timidité ? Je vous propose d’écouter la psychologue Sabrina Philippe qui apporte un éclairage et des conseils que je me suis permis de compléter. Sachez qu’un français sur deux est timide...
Je suis convaincu que les affirmations positives influencent notre vie car elles orientent notre attention et nos actions. J’ai donc adapté des expressions issues des préceptes de la psychologie positive, du développement personnel, de la...
Je tenais à évoquer avec vous les différents scénarios que vous pouvez rencontrer dans l’écoute des émotions de votre enfant. Ils sont issus du livre Parents épanouis, enfants épanouis d’Adele Faber et Elaine Mazlish. A...
La maladresse est souvent liée à un manque de confiance en soi. Elle-même s’acquiert grâce aux petites victoires du quotidien ainsi qu’avec un coup de pouce des parents. Marie Gilbert, docteur en sciences de...
