Dans son livre consacré à la confiance en soi, Isabelle Filliozat introduit la notion d‘interdit de réciprocité. Cela se définit ainsi : « Celui qui donne se vit comme opulent, puissant. Celui qui n’a que...
Vous ne parvenez pas à penser que vous avez confiance en vous ? Arrêtez de penser et agissez « comme si » vous aviez confiance en vous. Vos pensées suivront vos actes. C’est aussi simple que...
Dans son livre « Fais-toi confiance« , Isabelle Filliozat évoque les automatismes acquis, des réflexes qu’adopte l’enfant à force d’être confronté à des situations qui mettent en péril son intégrité et la confiance en ses capacités....
Dans cette vidéo, Isabelle Filliozat évoque la confiance en soi ou plutôt les différentes facettes de cette confiance. A retenir : Les gens qui réussissent le mieux n’ont pas confiance en eux. Ils doutent...
« Mon fils de 6 ans est un casse-cou ! Il n’arrête pas s’égratigner ! » « Ma fille a tendance à se dévaloriser. Pourtant elle est brillante et est appréciée de tous ! » Rassurez-vous, ces comportements sont...
Dans une étude sur l’estime de soi, les chercheurs ont constaté que les gens qui sont heureux avec eux-mêmes considèrent chaque défaite comme un incident isolé qui ne remet pas en question leurs compétences. En revanche, les...
Le manque d’acceptation de soi est souvent un obstacle au bonheur. On se trouve toujours trop ci ou pas assez cela. On ne cesse de déceler des défauts dans ce que nous sommes ou...
Vous êtes timide ? La timidité vous empêche de vivre correctement et d’atteindre vos objectifs, je connais cela. Mais je me suis soigné. Voici mes 7 conseils pour bannir la timidité de votre vie....
Chine Lanzmann est coach, spécialisée en leadership. Dans cette vidéo TEDx, elle nous expose sa méthode pour vivre mieux en « prenant un rendez-vous avec soi-même ». Une question de reconnaissance… 😉 Prendre rendez-vous avec...
Je souhaitais partager avec vous ce texte écrit par Kim McMillen et extrait du livre « When I Loved Myself enough« . Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes...
