« Too good to go » est une application révolutionnaire car qu’elle permet aux commerçants et restaurateurs de ne plus jeter leurs invendus et aux consommateurs d’acheter des produits de qualité au meilleur prix. Une fois...
Je souhaitais vous présenter un outil qui vous permettra de prendre la mesure de votre comportement face à des situations qui se présentent à vous : l’échelle des comportements. Elle a pour énorme avantage...
Un abécédaire de psychologie positive ? Qu’est-ce donc ? La psychologie positive est tout simplement l’étude de ce qui marche bien dans l’esprit de l’être humain, des capacités mentales et émotionnelles qui nous aident à...
Emile Coué a développé une méthode qui se nomme « l’autosuggestion consciente ». Elle est basée sur 2 principes : Toute idée que nous avons à l’esprit devient une réalité dans le domaine du possible Ce...
« Petit Bambou » nous invite à comprendre tous les bénéfices de la méditation dans le cadre d’une pratique régulière. Anxiété : 5-10 % d’amélioration des syndromes (30-40 h de méditation) Insomnie : la méditation réduit...
Si nous chutons en pleine rue, nous pouvons soit : – nous en amuser. – avoir peur. – être en colère. – être honteux. – un peu des quatre. Pour un même évènement, ce...
Je rebondis sur un article de Cerveau&Psycho qui se réfère à une étude dont les résultats devraient vous intéresser, surtout si vous cherchez à savoir quand quelqu’un vous ment… En fait, la méthode de détection est...
Les hommes sont décidément des créatures sociales et c’est plutôt rassurant. Une étude menée en 2011 démontre que les personnes qui s’adonnent régulièrement au bénévolat sont plus heureuses, en meilleure santé et vivent plus...
Combien de fois vous est-il arrivé d’oublier le beurre en revenant du supermarché, votre rendez-vous chez le garagiste ou encore d’aller chercher votre belle-mère à la gare (pour ce dernier cas, je soupçonne un...
Je vous propose de découvrir aujourd’hui les nombreux bénéfices pour la santé de la consommation de thé et de café. Vous n’allez plus regarder votre tasse comme avant après la lecture de cet article...
