Catégorie : Inspiration

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Remplacer “il faut” par “J’ai envie”

Voici un exercice essentiel pour vivre mieux. Il s’agit d’essayer de remplacer l’expression “Il faut…” par “J’ai envie”. “Il faut” implique une force extérieure contraignante et une peur (celle de décevoir, de ne pas...

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Les 3 axes du bonheur

Selon les spécialistes de la discipline, le bonheur serait constitué de 3 branches : La satisfaction : faire des choses qui nous plaisent Le sens : mener une vie structurée par des objectifs et...