Christine Lewicki propose un exercice intéressant inspiré du livre “The charge” de Brendon Burchard dans Wake Up ! étape 1 : Faites une liste des adjectifs définissants la personne que vous aimeriez être. Ces adjectifs sont...
La manière dont nous nous exprimons conditionne nos chances de réussite dans la vie. Imaginons 30 secondes que vous connaissiez les mots magiques, ceux qui vous confèreront pleine confiance et vous propulseront vers les...
Que ce geste est simple ! Et pourtant, combien d’entre nous accordons le temps et l’attention pour les dire : MERCI. TU ES BELLE. TA VOIX M’INSPIRE. TU ME FAIS BEAUCOUP DE BIEN. JE...
http://youtu.be/B3anmtDbSi0 Pierre Rabhi : Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques...
Le stress a souvent des effets dévastateurs sur l’organisme et le mental. Pour avoir connu de très près le burn-out, j’ai appris à relativiser. Je vous propose d’aborder ensemble quelques ingrédients de la recette...
Voici les 5 facteurs essentiels au bonheur selon Carl Gustav Jung. Pour être heureux vous devez donc posséder ces 5 facteurs: 1) bonne santé physique et mentale. 2) bonnes relations personnelles et intimes...
Description : Marcher d’un point à un autre sur une trentaine de mètres environ sans jamais penser à un ours blanc. Si l’image d’un ours blanc survient à l’esprit, alors reculer de 3 pas....
Faisant suite à l’article précédent pour dépister vos talents, je vous livre la liste des 34 thèmes de l’outil développé par la société Gallup. Ils reflètent vos talents. Talents relatifs aux efforts Réalisateur :...
Tout le monde possède des talents. Ils sont innés, ne s’acquièrent pas. Ils vous confèrent de grande facilités pour peu que vous les ayez détectés. Cela tombe plutôt bien, c’est le sujet du jour....
En pratiquant la méditation plein conscience, on parvient de plus en plus à réactiver cette capacité d’enchantement qui consiste à voir le monde avec un oeil neuf. Le cerveau adore ça ! Portez un...
