Tout d’abord, je tiens à préciser que l’argent n’est pas un gage de bonheur. (voir cet article) Mais il permet de sauver des vies et de poursuivre ses rêves. Donc, quand vous atteindrez la prospérité,...
Aujourd’hui , je souhaitais aborder un des piliers du développement personnel : la motivation et plus précisément LA méthode pour se motiver et atteindre les buts que nous nous sommes fixés. C’est l’éminent Richard...
Je suis admiratif de la prestance du coach Anthony Robbins. Il utilise la P.N.L. (programmation neuro-linguistique) pour apporter son aide aux personnes qui rencontrent des difficultés psychologiques. L’échange en public de cette vidéo résume...
Si vous avez lu l’excellent ouvrage de Philippe Bloch « Ne me dites plus jamais bon courage« , vous avez compris à quel point les mots que nous écrivons et disons peuvent conditionner notre bonheur et...
Vous avez peur des araignées ? des souris ? des serpents ? des ascenseurs ? de parler en public ? La simple évocation de ces mots vous tétanise ? Je vous conseille d’utiliser cette...
Le sourire a une fonction anti-stress, grâce à une libération d’endorphines. De la dopamine et de la sérotonine sont également libérées, ce qui entraîne des modifications physiologiques : le rythme cardiaque augmente brutalement puis...
Leo Babauta est un auteur américain qui s’est fait connaître grâce à son blog « Zen Habits« . Il y raconte la méthode qu’il a utilisée pour changer sa vie. Elle lui a permis de :...
S’exprimer en public est un art. L’exercice peut prendre deux tournures : – une très plaisante avec des interactions poussées avec votre auditoire et une magnifique ambiance constructive. Vous en sortez avec encore plus...
Vous vous sentez complètement décalé par rapport à vos semblables ? Vous avez l’impression de ne pas être né à la bonne époque ? Vous ne vous attirez que des ennuis ? Vous ne...
J’adore échanger avec les personnes qui me disent « je ne suis pas créative/créatif. » Ce jugement définitif est en réalité ce qui les bloque. Il alimente une croyance. En réalité, TOUT LE MONDE EST CRÉATIF....
