Le Huffington Post a réalisé une très interessante infographie à propos de l’impact de l’utilisation des tablettes, smartphone, ordinateurs,TV…sur nos ados. Ils ont 50% de risque en plus d’avoir des douleurs dans les...
Alors que j’étais à la recherche d’informations scientifiques sur le traitement de la dépression, je suis tombé sur les résultats d’une étude publiée le mois dernier et reprise par The New York Times sur...
Après la gratitude et l’altruisme, passons à l’activité physique, un élément indispensable pour le bien-être et une arme redoutable contre la déprime. Règles du jeu : – consultez votre médecin pour un bilan...
Sheldon Cohen et son équipe de la Carnegie Mellon University en Pennsylvanie (États-Unis) a recruté près de 800 personnes âgées de 18 à 55 ans dans les environs de Pittbursgh. De 1993...
Les génies dorment-ils peu tant leur cerveau est en effervescence ? La réponse est dans cette infographie…étonnante ! Cette infographie est précieuses pour de nombreuses raisons : – Elle contre certaines rumeurs qui...
Migraine Buddy est une application pour smartphone Android et ios. Elle permet de suivre l’apparition des crises de migraines et de les replacer dans leur contexte. Il s’agit d’un journal dynamique qui sera ensuite...
Résistance aux maladies, humeur, perte de poids, beauté, récupération après l’effort : voici 5 excellentes raisons de prendre des douches froides. Et c’est scientifiquement prouvé ! 🙂 Raison 1 : Elle permet de...
Je vous propose de découvrir aujourd’hui les nombreux bénéfices pour la santé de la consommation de thé et de café. Vous n’allez plus regarder votre tasse comme avant après la lecture de cet article...
Le New-York Times propose une application gratuite utilisable sur tous les smartphone, les tablettes et même les ordinateurs qui vous permettra de pratiquer 7 minutes de sport intensif. Vous n’avez besoin que de votre...
Découvrons Le secret minceur des japonaises ! Extrait d’une petite algue rouge, l’agar-agar est un gélifiant végétal naturel aux propriétés extraordinaires. L’Agar Agar fait partie des aliments favoris de l’île d’Okinawa au Japon (réputée...
