Dans le manifeste de psychologie positive, elle est définie ainsi : « La psychologie positive est la réflexion scientifique sur le fonctionnement humain optimal. Elle vise à isoler et mettre en valeur les facteurs favorisant...
La télévision est-elle néfaste à notre cerveau ? Ou plutôt, tournons cela plus positivement : la télé contribue-t-elle à notre bien-être ? La réponse est… (donnée à la fin de l’article) J’évoquais récemment...
Via cette infographie de l’université de Floride, je vous propose aujourd’hui de découvrir l’incroyable psychologie de la musique, un puissant facteur d’amélioration de nos vies. A consommer sans modération. Maestro? Music ! La musique...
Une nouvelle étude publiée dans The British Journal of Health Psychology atteste que les personnes qui consomment beaucoup de fruits et légumes se sentent plus curieuses, créatives et déterminées. La bonne nouvelle est que...
Je suis actuellement plongé dans la lecture de Power Patate de Florence Servan-Schreiber. Elle évoque le fait de bouger pour se sentir bien et saisir les opportunités qui se présentent à nous. Dans ce...
Il existe une certaine injustice dans les besoins en sommeil d’une personne à l’autre. La science vient de nous expliquer pourquoi. La réponse se trouve dans nos gènes. Les chercheurs de l’Académie Américaine de...
Les conclusions d’une étude réalisée à l’Université Queen Mary à Londres confirment que l’aspirine permettrait de prévenir des cancers digestifs à partir de 50 ans. 200 essais cliniques démontrent qu’une dose de 75 mg...
L’idée peut paraître saugrenue mais c’est la stricte réalité. La société DreamBank située en Californie stocke plus de 20000 rêves. Pour vous donner toutes les chances de vous souvenir d’un rêve, gardez les yeux...
L’optimisme rallonge l’espérance de vie. C’est ce que démontre une étude menée depuis 1986 auprès de 678 nonnes. Le neurologue et épidémiologiste britannique David Snowdon a lancé « the nun study » en 1986. Cette étude...
Je vous présente aujourd’hui la carte interactive de la consommation d’antidépresseurs par région de France. Près d’une personne sur 18 consomme des antidépresseurs dans le Limousin, la région qui tient le bas du classement....
