Louis : un magnifique court-métrage sur le handicap et l’école
Louis est un garçon de 10 ans. Il est devenu sourd au cours de sa petite enfance. Il aime jouer avec ses animaux préférés : les escargots. Aujourd’hui, il a un grand défi à relever...
Catégorie : Vidéo
Méditation gratuite pour s’apaiser
Installez-vous confortablement et offrez-vous 3 minutes de méditation guidée. Profitez bien. 🙂 Source : Petit BamBou
Émotions : Christophe André conseille un exercice simple pour mieux les vivre
Et si nous apprenions à accueillir nos émotions ? Pour cela, Christophe André nous propose un exercice à pratiquer chaque jour. Il s’agit d’une sorte de rendez-vous avec nos émotions.
Comment faire du stress un ami
Changer de croyance sur le stress permet d’en changer les effets. C’est ce que nous explique cette vidéo basée sur les travaux de la psychologue Kelly McGonigal.
Un film d’animation sur le handicap invisible et les préjugés
Certains handicaps ne sont pas visibles. Il est pas conséquent essentiel d’éviter les préjugées et de développer l’ouverture et la tolérance. Ce film d’animation mérite d’être diffusé partout.
Un court-métrage d’animation touchant sur la solidarité
Le court-métrage que vous allez voir symbolise à merveille la solidarité et la gentillesse dont les humains peuvent faire preuve. Cela réchauffe le coeur.
10 films à voir pour chasser la déprime !
Voici une liste de 10 films qui pourraient vous aider à vous sentir mieux et à vous divertir : La La Land (2016) : Une romance musicale sur les rêves et les aspirations de...
5 séries qui brisent les tabous sur la santé mentale
Il existe de nombreuses séries télévisées qui abordent des sujets liés à la santé mentale. En voici 5. « 13 Reasons Why » : Cette série suit l’histoire d’une adolescente qui se suicide et laisse des...
7 astuces pour mieux dormir
Voici 7 astuces pour vous aider à mieux dormir : 1. Établissez une routine de sommeil régulière en vous couchant et en vous levant à la même heure tous les jours, même le week-end....
A-t-on le choix de la vie que nous voulons mener ?
Quelle vie voulons-nous mener ? Sommes-nous quelqu’un d’autre que ce que la société, l’éducation, … font de nous ? Qui sommes-nous vraiment ? a-t-on une mission à mener le temps de notre passage sur...