L’histoire de la vie ! Magnifique court-métrage !
Ce court métrage d’animation m’a inspiré et m’a permis de prendre du recul. Vivons pleinement chaque seconde, partageons et n’oublions pas d’être heureux comme dirait Christophe André. 🙂
Catégorie : Vidéo
Neurosciences et éducation : 4 informations essentielles à connaitre et à transmettre
“50% de la population pense que l’intelligence est une donnée acquise à la naissance, alors qu’elle se reconfigure tout au long de la vie selon les stimulations rencontrées.” Et ce n’est pas tout !...
A tester : la méditation du souffle (gratuit)
Je vous invite à tester cette méditation guidée extraite du livre+CD « Apprendre à méditer » de Bob Stahl et Elisha Goldstein. Elle vous apportera de l’apaisement physique et mental. https://youtu.be/7wQArV9zgto « Apprendre à méditer » est disponible sur amazon ou chez votre...
Un film d’animation inspirant pour dépasser sa timidité
Une jeune femme se fait suivre par un crocodile qui représente sa timidité. Comme il lui empoisonne sa vie, elle tente par tous les moyens de s’en débarrasser. De Alice BISSONNET, Aloyse DESOUBRIES...
La honte, le poison de l’âme (avec Boris Cyrulnik)
« Si vous voulez comprendre pourquoi je n’ai rien dit, il vous suffit de chercher ce qui m’a forcé à me taire. Je vais donc me taire pour me protéger. Le honteux aspire à parler,...
Séance de relaxation (par Isabelle Demauras)
Vous avez peut-être eu une journée stressante. Je vous propose de relâcher la pression avec une excellente séance de relaxation guidée par Isabelle Demauras, sophrologue. Reposez-vous bien. 🙂
Le secret du cerveau des bébés (neurosciences)
Les neurosciences nous permettent aujourd’hui de mieux comprendre le cerveau des bébés. Voici quelques informations essentielles à connaitre sur leur génie et la manière de favoriser leur développement. 🙂 L’importance d’un soutien émotionnel fort En...
Testez le yoga du matin pour être en forme toute la journée !
Envie d’être dans une forme olympique dès le réveil ? Commencez par ces excellents exercices de yoga proposés par Delphine Bourdet. C’est parti pour 15 minutes de bonheur qui vont donner une note positive à toute...
Vie de mère…
Être maman (ou papa) n’est pas simple tous les jours. Les mamans que je vous présente aujourd’hui ont un truc pour faciliter leur quotidien : l’humour. 🙂 Véronique Gallo : Florence Foresti :...
Qu’est-ce qui fait une vie réussie ? Leçons de la plus longue étude sur le bonheur jamais réalisée
Qu’est-ce qui nous garde heureux et en bonne santé tout au long de la vie ? Si vous pensez que c’est la célébrité et l’argent, vous n’êtes pas les seuls – mais, d’après le...