Comme nous le rapporte le chercheur Michel Le Van Quyen dans son livre « les pouvoirs de l’esprit », il est possible de diminuer la douleur en entrainant notre cerveau. Cet entrainement est réalisé grâce au...
La chaine Mind Biscuit vient de réaliser un billant résumé en vidéo de l’excellent livre de Susan Jeffers « Tremblez mais osez ! ». Vous y trouverez de nombreux conseils pour dépasser vos peurs et accéder progressivement...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
La douleur des êtres que nous aimons est aussi la nôtre. La joie des êtres que nous aimons, nous la ressentons également. Ce lien émotionnel est maintenant mis en évidence par l’imagerie cérébrale. C’est...
Le professeur Henri Joyeux explique comment le chocolat peut nous guérir. C’est un sujet particulièrement d’actualité en ce week-end de Pâque. 🙂
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Gilles Diederichs est sophro-relaxologue. On lui doit de très nombreux ouvrages d’activités pour les enfants de 4 à 7 ans. Son tout nouveau livre est consacré aux histoires du soir avec une approche thérapeutique. Il...
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’éducation bienveillante et de quelle façon elle peut vous faciliter la vie tout en contribuant à l’épanouissement de chaque membre de la famille, je vous invite à regarder ce...
Abusez des câlins ! Voici une magnifique vidéo sur les bienfaits des contacts aimants pour le développement des bébés. Extrait de l’émission : « Les super pouvoirs des enfants » A lire : Les câlins sont...
Je vous invite à réaliser un exercice qui permettra aux enfants de verbaliser leurs soucis, de libérer leurs émotions désagréables et de se concentrer sur le positif : les deux valises. Notez que cet...
