Je vous invite à écouter l’intervention de Michel Cymes qui évoque son dernier livre « Votre cerveau : comment le chouchouter ». On y apprend notamment que se lancer des défis est excellent pour notre estime...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Je partage avec vous une très interessante émission de la Maison des Maternelles sur les pleurs de bébé, son unique moyen d’expression. Y sont abordés les pleurs nocturnes, les coliques du nourrisson, la méthode...
Beaucoup d’adultes ne parviennent pas à gérer leurs propres colères et ne sont pourtant pas étiquetés de « capricieux » ou « colériques ». Alors, pourquoi prêter des intentions de la sorte à des enfants dont le cerveau...
J’ai découvert le kamishibaï aujourd’hui. J’adore ! Le kamishibaï est un genre narratif japonais, sorte de théâtre ambulant où des artistes racontent des histoires en faisant défiler des illustrations devant les spectateurs. Le support se nomme...
Dans ces écoles de Haute-Garonne, la sophrologie est progressivement intégrée dans les emplois du temps des élèves du lycée à la maternelle. Elle s’impose comme une soupape possible pour diminuer le stress et les...
Notre visage est sollicité toute la journée. Ses muscles sont constamment en action quand nous parlons, exprimons nos émotions, ressentons du stress,etc. Or, nous nous en occupons généralement peu et les tensions s’accumulent. Il...
Vous connaissez quelqu’un qui a son smartphone greffé à la main ou qui semble figé devant un écran d’ordinateur ou une TV ? Voici le type de cadeau qu’il va grandement apprécié (et vous aussi)....
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
