3 pensées positives du jour (28 janvier 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Cultivons l'optimisme Site
Offrir des choix à l’enfant : un excellent outil éducatif !
« L’heure du coucher est entre 20H et 21H. Tu décides quand tu es assez fatigué pour aller dormir. » « Tu préfères te laver les dents avant ou après l’histoire du soir ? » « Tu souhaites porter le...
Fabriquer une tour d’apprentissage pour faciliter l’autonomie des enfants (DIY)
Je vous invite à découvrir une vidéo qui vous guidera pour fabriquer une tour d’apprentissage pour les tout-petits. Elle leur permettra d’explorer le monde en toute sécurité et de participer activement à la vie de...
3 exercices de relaxation pour les enfants (à pratiquer à l’école ou à la maison)
Je vous invite à découvrir 3 exercices de relaxation à pratiquer en classe ou à la maison avec les enfants. 🙂 Ils sont extraits du livre « 140 jeux de relaxation pour l’école et la maison »...
Comment passer de 80% de stress éducatif à 80% de plaisir éducatif
Tarisayi de Cugnac nous explique dans cette vidéo comment une éducation bienveillante peut contribuer à l’épanouissement et au développement des enfants et à l’harmonie de toute la famille. Elle évoque différents scénarios qui parleront...
Deux films d’animation pour apprendre à persévérer ! (+ phrases motivantes)
J’adore ces 2 films d’animation qui vantent les mérites de la persévérance et de la volonté. Magnifiquement inspirant. Et pas uniquement pour les enfants ! Et voici quelques suggestions de phrases à dire aux...
Éducation : 4 étapes pour fixer des limites avec bienveillance
Je ne suis pas partisan des limites posées arbitrairement et sans dialogue. Je fais confiance aux enfants et je pense qu’ils ont surtout besoin de libertés pour s’épanouir (et de modèles à imiter, au-delà...
La meilleure façon de marcher pour ne pas déprimer
La marche est déjà un exercice qui maintient en forme et réduit les risques de déprime. Cependant il existe une façon de marcher particulièrement efficace pour être de bonne humeur. C’est le Pr Michel Lejoyeux qui...
3 pensées positives du jour (27 janvier 2017)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Sé-ré-ni-té : la respiration magique pour se relaxer
Je vous invite à tester une façon de respirer qui a pour vertu d’apaiser le corps et le mental. Elle est particulièrement efficace si vous êtes sur le coup d’une grosse émotion. Pour la...