La vidéo ci-dessous nous aide à comprendre l’importance de nous concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous. Une véritable leçon de vie. Pour vous aider, je vous invite à lire les 15 habitudes pour gagner du...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi...
Isabelle Filliozat définit la colère réparatrice ainsi dans son livre « je t’en veux, je t’aime » : « La colère réparatrice affirme notre existence, nos besoins, notre identité, notre place. Ce n’est plus une colère agressive qui a besoin...
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Choisiriez-vous de construire une maison sur des fondations non terminées ? Bien sûr que non. Pourquoi alors pressons-nous les étudiants à finir leur éducation quand ils n’ont pas toujours saisi les fondamentaux et quand...
Le secret du bonheur danois se résume à une véritable philosophie : le hygge dont nous avions déjà parlé dans « les 10 clés du bonheur des danois« . France Info nous explique tout dans cette vidéo. 🙂...
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La La Land, le comédie musicale de Damien Chazelle avec Emma Stone et Ryan Gosling, a remporté 7 Golden Globes et s’annonce comme LE film anti-déprime de l’année (et aussi des années à venir). Il...
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Vous avez des difficultés à vous endormir ? Voici une solution 100% naturelle : une méditation proposée par Pascale Picavet, Psychopraticienne. Deux versions sont offertes selon vos besoins : courte et longue. Bonne nuit....
