3 pensées positives du jour (11 décembre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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L’amour : le plus beau des cadeaux
Ce film d’animation réchauffe le coeur. Il me fait penser à cette citation d’Ariane Angeloglou « L’amour est la source de lumière qui apporte à la vie son meilleur éclairage. » Alors, partageons-le sous toutes ses...
Fuck l’estime de soi : manuel de survie quand on ne se sent pas à la hauteur
Ce livre est direct. C’est le moins que l’on puisse dire. S’inscrivant dans un courant qui se veut résolument « anti-développement-personnel-ultra-commercial », les conseils qui y sont prodigués ne manquent pas d’intérêt. Il faut dire que...
35 Citations de Bouddha pour vous donner force et sagesse
Voici 35 citations de Bouddha pour inspirer vos vies. Avec nos pensées, nous créons le monde. Toute conquête engendre la haine, car le vaincu demeure dans la misère. Celui qui se tient paisible, ayant...
Un exercice pour renforcer la sécurité affective des enfants
Je vous invite à tester un exercice qui permet de faire prendre conscience aux enfants de toutes les personnes qui les aiment et veillent sur eux. Il est extrait du livre de Lucile Ahrweiller...
Méditation guidée pour les enfants : balayage corporel (écoute gratuite)
La méditation que je vous invite à écouter avec les enfants est basée sur un exercice de pleine conscience qui se nomme le balayage corporel. Elle permet d’ôter les tensions dans le corps en prêtant attention aux sensations...
Cette crèche aide les enfants à gérer leurs émotions
Dans cette vidéo, vous allez découvrir comment une crèche de Genève aide les enfants à mieux gérer leurs émotions (identification, acceptation, verbalisation). Ce type d’atelier peut être reproduit à la maison et à l’école....
Une BD pour aider les enfants à se concentrer
« Le but de cette bande dessinée est de proposer une sorte de manuel de l’attention sous une forme adaptée aux plus jeunes, enfants et adolescents. D’image en métaphore, la BD explique ce qu’est l’attention,...
La télévision n’est pas adaptée aux enfants de moins de 3 ans
Je vous invite à découvrir le texte officiel du CSA concernant la TV : « La télévision n’est pas adaptée aux enfants de moins de 3 ans. Avant 3 ans, l’enfant se construit en agissant sur...
3 pensées positives du jour (10 décembre 2016)
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...