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Elena Shumilova, une maman russe, a réussi a capter toute la beauté de l’enfance à travers des photos de ses deux enfants au coeur de la nature. Ces photos ont été vues plus de...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
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Vous avez adoré cette citation extraite du film Yes Man : « Le monde est un terrain de jeu, tous les enfants savent ça, mais on finit par l’oublier en grandissant ». Afin de retrouver cette...
Afin que les repas ne se transforment pas en champs de bataille avec des conséquences psychologiques sur le long terme, je vous propose d’écouter les sages conseils de Catherine Gueguen (que je me suis...
Quand on demande à des personnes (familles, amis, colocataires) de se prendre dans les bras pendant 4 minutes, c’est toute la beauté de la bienveillance et de l’amour qui rayonne. Quelle émotion ! Les neurosciences...
La méthode Montessori porte le nom de son inventrice, Maria Montessori. Ce médecin italien a mis en place au début du XXe siècle une pédagogie destinée aux enfants. Le principe : chacun décide seul et selon...
Spécialiste des neurosciences, Idriss Aberkane dévoile sa méthode pour libérer notre cerveau à l’école et au travail. Passionnant ! « Libérez votre cerveau » d’Idriss Aberkane est disponible sur amazon.fr, fnac.com et chez votre libraire.
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Comme toutes les émotions, la colère est utile. Cependant, éprouver trop et trop souvent de la colère a des conséquences sur notre santé mentale et physique ainsi que sur nos relations sociales. Il est donc...