Cultivons l'optimisme Site
Souriez, arrêtez de juger. Voici 10 raisons pour prendre un nouveau départ sur la route du bonheur. 🙂 1) « Les jugements portés sur autrui sont des expressions détournées de nos propres besoins inassouvis. » Selon...
Je vous invite aujourd’hui à tester un exercice proposé par Isabelle Filliozat dans son livre « l’année du bonheur » concernant les masques et les costumes que nous enfilons au quotidien et qui font naitre en nous un sentiment...
La ville de Sarasota en Floride a été le théâtre d’une véritable révélation pour des millions d’internautes quand un SDF, Donald Gould, 51 ans, s’est installé au piano en libre service en pleine rue...
« Et si la conception traditionnelle des ingrédients du succès reposait sur une erreur ? Et s’il y avait un troisième facteur – optimisme ou pessimisme – qui compte tout autant que le talent ou...
Tandis que les grosses chaleurs me privaient d’un sommeil réparateur, j’ai testé hier soir par intuition plus que par réflexion, le fait d’orienter mon ventilateur sur mes pieds pendant la nuit. Et là, ô...
Nasir Sobhani, ancien cocaïnomane de 26 ans, est coiffeur à Melbourne. Il consacre son seul jour de congé de la semaine à offrir des coupes de cheveux aux plus démunis. Par cet acte altruiste, il...
« Si vous lâchez un peu prise, vous aurez un peu de bonheur. Si vous lâchez beaucoup prise, vous aurez beaucoup de bonheur. Si vous lâchez complètement prise, vous serez complètement heureux. » Ecoutons Ajahn Chah, auteur...
« Jetez-vous à l’eau » de Richard Wiseman est un de mes livres préférés. L’auteur nous y décrit de quelle manière nous pouvons transformer nos pensées grâce à notre corps. On se rend rapidement compte du pouvoir...
« Moi et ma maman allons danser » dit Jaylyn, 6 ans. « Je suis plutôt bonne. Maman va essayer de se trémousser mais ne riez pas d’elle. » Sa maman, Taylor, est en effet enceinte de 8 mois. La...
Je souhaitais partager avec vous ce magnifique projet mis en place à Seattle, au Providence Mount St. Vincent : 5 jours par semaine, les enfants inscrits au centre de formation intergénérationelle, participent à des activités...