L’incertitude, un trésor à découvrir ?
Pascale Auger nous aide à prendre conscience de l’influence de la peur sur nos vies. Et si nous considérions tous l’incertitude comme un trésor à découvrir ? Magnifique intervention.
Cultivons l'optimisme Site
La méditation pour les ados et leurs parents à découvrir
Ce livre (et son CD) de méditation pleine conscience s’adresse à la fois aux parents et aux adolescents. C’est Eline Snel, célèbre pour le premier livre de méditation pour les enfants Calme et attentif...
Comment communiquer avec des personnalités négatives
Barbara Fredrickson évoque la technique de « l’aïkido social » pour s’entendre avec des personnalités négatives. Le principe : Neutraliser les pensées négatives des autres en étendant compassion, amour et ouverture vers ceux chez qui la...
Témoignage d’un fakir après son premier acte altruiste
« L’altruisme est une motivation » comme dirait Matthieu Ricard. C’est aussi une activité qui rend heureux et c’est prouvé scientifiquement (merci la psychologie positive). Si vous n’y avez jamais goutté, lisez cet extrait du livre...
Exprimer sa reconnaissance (en communication non violente)
« Tu es gentil de m’avoir ramené en voiture avec cette pluie. » « Ton travail est remarquable. » « J’adore ta sensibilité et ton humour.« Entre reconnaissance et compliment, la frontière est mince mais les effets totalement...
Doit-on fermer la porte aux princesses ? (marketing du genre)
Au XVIIIe siècle, les garçons et les filles portaient du rose. Le bleu ciel fut longtemps considéré comme la couleur féminine. D’ailleurs, les premières héroïnes de Disney s’habillaient en bleu. Depuis l’arrivée de l’échographie,...
Mon enfant a peu d’amis, c’est grave ?
Nous continuons l’exploration du livre de Guillemette Faure, « le meilleur pour mon enfant » avec un thème qui inquiète de nombreux parents : les compétences sociales de leurs enfants. Le nombre d’amis ne doit pas...
Les croyances et objectifs mirages derrière les comportements des adolescents
Un adolescent qui cherche absolument à accaparer l’attention ou à prendre le pouvoir sur ses parents/enseignants va déclencher différentes émotions et réactions intenses comme de l’agacement, de l’énervement, de la culpabilité, de la déception, de la...
Le pouvoir de l’intention de Wayne W. Dyer en écoute gratuite
Selon Wayne W. Dyer, un des grands sages de notre époque, il existe un champ d’énergie pure et illimitée… l’intention. Lorsque nous sommes connectés à l’intention, une harmonie règne en nous et autour de...
5 pistes pour mieux nous accepter (Christophe André)
Dans « Imparfaits, libres et heureux », Christophe André nous donne 5 pistes à travailler régulièrement pour pratiquer l’acceptation de soi. Cela nous permettra de surmonter certaines situations à risque. Par exemple, nous ne nous acceptons...