« Un mot d’affection peut réchauffer trois mois d’hiver. » Proverbe Japonais Quelques exemples (liste à compléter) : je t’aime j’aime te regarder… j’aime vivre avec toi je suis heureux(se) de t’avoir pour fils(fille)/conjoint/soeur/frère/papa/maman/ami… je savoure...
« Nos échecs viennent aussi de notre obstination à répéter des comportements mus par la sempiternelle certitude d’avoir raison. » Catherine Rambert Aujourd’hui, nous parlons gestes, postures, attitude, changement. Car si la pensée est souvent à...
L’autre jour, je me suis surpris à me poser une question en regardant les centaines de livres de ma bibliothèque : y a-t-il une signification à ces choix de lecture ? Le choix d’un livre provient...
Je vous invite à réfléchir aujourd’hui à l’empathie à travers une définition, une vidéo et différents articles pour la pratiquer. Commençons par une définition, celle que Christophe André nous donne dans « Et n’oublie pas...
« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris. » Oscar Wilde Mais, qui suis-je ? Cette question est tout sauf simple. Elle mérite que l’on s’y attarde, crayon à la main. Voici quelques aides à la...
Cette vidéo présente de quelle manière vous pouvez utiliser la visualisation créatrice pour être heureux et réussir votre vie. Il ne s’agit pas d’ésotérisme ou de quelconque loi de l’attraction mais de la mise...
Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir. Henri Matisse Comment apprendre à voir des fleurs partout ? Pour cela, je vous invite à suivre les conseils de Rick Hanson...
Vous vous demandez peut-être pourquoi j’évoque une sortie cinéma sur le site ? La première explication est que j’ai pris beaucoup de plaisir à assister à la fantastique épopée du botaniste Mark Watney (Matt...
Je vous invite à tester une formidable méthode pour déstresser ou chasser une déprime passagère en 5 minutes. Regardez cette vidéo et synchronisez vos inspirations et vos expirations sur le mouvement de la boule...
Je vous invite à regarder un documentaire de la série « le monde caché des bébés » avec le thème de l’apprentissage autonome et du mouvement. Il y est question : de motricité libre de l’apprentissage...
