Pourquoi je ne dis plus à mon fils qu’il est intelligent
Comment réagiriez-vous dans le cadre de votre travail si on vous disait que vous êtes intelligent ? J’y vois pour ma part au moins 4 réactions possibles : – Je ressentirai une forme de...
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Pour le terme "cerveau".
Génie toi-même : le livre qui apprend à penser
Génie toi-même est une petite merveille pour transformer n’importe quel adulte ou ado en génie. Normal, il s’appuie sur les techniques des plus brillants esprits de tous les temps : Léonard de Vinci, Charles...
Neurosciences : Crier sur un ado ne sert à rien
Ah, l’adolescent, cette créature étrange aux réactions tellement illogiques pour les parents qui perdent souvent patience et glissent dans les affres de la colère et des éclats de voix, méthode qui s’avère totalement inutile selon...
Les champignons hallucinogènes, remèdes contre la dépression ?
Alors que j’étais à la recherche d’informations scientifiques sur le traitement de la dépression, je suis tombé sur les résultats d’une étude publiée le mois dernier et reprise par The New York Times sur...
Programme anti-déprime jour 7 : je médite
Nous voici donc arrivés au 7ème jour de ce programme anti-déprime. On ne pouvait pas continuer sans aborder un exercice aussi efficace que la méditation. Pour reprendre les mots de Matthieu Ricard, « L’esprit peut se comparer...
Ce simple mot va aider votre enfant à dépasser ses limites (et à retrouver confiance en lui)
Mon fils devant un problème de math : Max : « Papa, je n’y arrive pas, je suis nul. » Max : « Tu te souviens de la bonne formulation lorsque tu ne parviens pas à faire...
12 activités pour être heureux
Selon Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive à l’Université de Californie, il n’existe pas de recette miracle, être heureux exige des efforts, du temps, de la résolution et une certaine dose de...
D’où viennent les bonnes idées ? (+ conseils pour en avoir)
Steven Johnson est l’auteur de « Where good ideas come from : the natural history of innovation« . Dans cette vidéo TEDx visionnée près de 3 millions de fois, il relate le résultat de ses recherches...
Art, bricolage, tricot,…les travaux manuels permettent de lutter contre la dépression
Dans une société où la technologie nous simplifie de plus en plus la vie, nous n’avons jamais autant compté de dépressions. La psychologue et neuroscientifique Kelly Lambert a corrélé ces deux faits pour définir...
L’oubli et ses vertus
Et si l’oubli était la clé du bien-être ? Pourquoi oublie-t-on et surtout pourquoi DOIT-on oublier ? Le psychologue Simon Daniel Kipman vogue à contre-courant et vante les mérites d’un oubli salvateur. L’auteur précise que...
