Nous connaissions les vertus de l’altruisme pour les adultes. C’est une pratique qui est fortement recommandée dans le cadre de la psychologie positive. Ce que nous savions moins c’est si les enfants ressentaient le...
N’est-il pas merveilleux que nous pouvons tous, à l’instant même,travailler à la création d’un monde meilleur? Anne Frank L’indicateur général d’une vie réussie est le bonheur. Nous partons alors en quête de solutions pour...
Des chercheurs belges ont mené une étude qui a permis de prouver que la fréquence des repas de famille pendant l’enfance avait un impact positif sur le comportement social une fois adulte. Par opposition...
Merci d’être là pour ce deuxième jour du programme garanti 100% anti-déprime. J’espère que vous avez tous apprécié la première étape qui consiste à ouvrir un journal de gratitude. Le thème de ce deuxième...
Bonjour à toutes et à tous, La communauté anti-déprime ne cesse de grandir. Merci pour votre dynamisme et votre humanité ! Avec plus de 10000 inscrits à la newsletter et presque autant de...
Qu’est-ce que le bonheur ? Qu’est-ce que la réussite ? Connaissons-nous vraiment les personnes que nous jugeons, même si elles sont proches ? Qu’est-ce qui donne du sens à notre vie ? Ce brillant...
Que ce geste est simple ! Et pourtant, combien d’entre nous accordons le temps et l’attention pour les dire : MERCI. TU ES BELLE. TA VOIX M’INSPIRE. TU ME FAIS BEAUCOUP DE BIEN. JE...
Si vous ressentez un certain ennui teinté de stress au travail, il est grand temps de suivre ces quelques conseils simples et efficaces. 1) Souriez plus souvent : Vous n’en avez peut-être pas...
Chaque geste de coeur compte. Cette vidéo nous démontre que des cercles vertueux peuvent se créer. Et je dirai même qu’Internet favorise notre puissance positive. Ecoutez votre coeur et votre bon sens. Et inspirez-vous...
Je vais vous révéler plusieurs façons de rendre quelqu’un heureux aujourd’hui (Et ceci influencera aussi votre humeur.) Petit conseil : partagez cette liste afin de diffuser des sourires autour de vous ! Merci !!! 1)...
