Le bonheur est contagieux
Le bonheur est contagieux ! L’étude d’un réseau social portant sur 4739 personnes entre 1983 et 2003 a démontré que le bonheur était contagieux. Il a été démontré que la proximité physique et la...
Étiqueté : bonheur
La quête du bonheur selon Christophe André
Invité de l’émission Allo Docteurs, Christophe André, toujours aussi apaisant, évoquait la quête du bonheur, les émotions, la méditation et la sagesse. A propos de « trois amis en quête de sagesse » : Comment...
Comment cultiver la bienveillance (pour plus de bonheur)
La bienveillance contribue à notre bonheur notamment lorsqu’elle nous permet de ressentir des émotions positives et de guérir des émotions négatives. C’est une bienveillance qui prend sa source à l’intérieur de nous et qui irradie...
Les 10 clés du bonheur des danois
Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Je vous invite à découvrir les 10 clés de ce bonheur selon Malene Rydahl auteure du livre « Heureux comme un Danois » Je ne crains...
20 conseils pour calmer ses inquiétudes
L’inquiétude est un trait de caractère que nous avons tous en commun. C’est l’inquiétude permanente, que nous nommons anxiété, qui est difficile à vivre. Je vous invite à explorer des solutions pour la réduire et...
« Vivre heureux » de Christophe André
Le bonheur ne fait plus l’unanimité depuis longtemps : « Faut-il qu’un homme soit tombé bas pour se croire heureux » écrivait Baudelaire. « Tonner contre » renchérissait Flaubert. Idéal incontesté de l’Antiquité, nous avons du mal à croire...
Acheter une expérience plutôt qu’un bien rend plus heureux
Dans son livre « Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux », Sonja Lyubomirsky s’appuie sur des preuves scientifiques pour évoquer différents mythes autour du bonheur. L’un d’entre eux concerne notre rapport à l’argent et la façon dont...
Vidéo : Comment être heureux
Je vous invite à découvrir aujourd’hui un film d’animation basé sur le livre de Monica Sheehan « Be Happy : a little book to help you live a happy life« . Pour compléter, j’aime particulièrement...
15 conseils pour mieux vivre (par Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien)
Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien publient un livre ensemble le 13 janvier : trois amis en quête de sagesse. Le magazine Le Point, actuellement en vente, a eu la bonne idée de synthétiser...
La maison en petits cubes : un magnifique film d’animation introspectif et poétique
Je souhaitais partager avec vous ce magnifique court-métrage d’animation de Kunio Katō. « La maison en petits cubes » est une jolie métaphore de la vie, du temps qui passe et au final, un rappel essentiel...