Nous allons évoquer aujourd’hui la foi au sens large et voir dans quelle mesure elle peut embellir notre vie. C’est le neuropsychologue Rick Hanson qui nous servira de guide. Commençons d’ailleurs avec sa spécialité...
Je souhaitais partager avec vous cette belle découverte : une conférence d’Isabelle Filliozat sur le thème de la confiance en soi. Elle intéressera les adultes et parents. Son écoute vous permettra : de comprendre...
Ces phrases sont puissantes. Elles permettent de gagner et de transmettre la confiance en soi. L’affirmation de soi « J’ai le droit d’être différent. » « J’ai le droit d’être moi et d’exister. » « J’ai le droit d’avoir...
« Fermez les yeux et faites le silence à l’intérieur de vous. Respirez. Comment vous sentez-vous ? Est-ce agréable ? Êtes-vous capable de rester un long moment ainsi, en votre seule compagnie ? Éprouvez-vous de...
Les compétences ne sont pas innées, elles s’acquièrent avec le temps et à force d’entrainement. Il est bon de prendre conscience de ce fait. Ce qui est normal et même sain, comme le précise...
Isabelle Filliozat a consacré un livre complet à la confiance en soi. Il se nomme justement « Fais-toi confiance ». Je l’ai d’ailleurs glissé sans hésiter dans ma sélection de 3 livres consacrée à ce...
Je vous invite à découvrir aujourd’hui ma sélection de 3 livres qui vous permettront de comprendre l’origine de votre manque de confiance en vous et vous donneront des solutions concrètes pour avancer. « Oser (Thérapie de...
Si votre enfant rencontre des difficultés à l’école, je vous conseille de lire le livre de Paul Tough « Comment les enfants réussissent ». Vous y trouverez quelques astuces efficaces comme celle que je vous présente aujourd’hui. Un...
Les enfants ont besoin de preuves d’amour pour se développer, un amour sans condition. La meilleure phrase à leur dire pour renforcer leur bien-être et leur confiance en eux est la suivante : « Je...
Le livre d’Aline de Pétigny, « Paroles de fée : 4 clés pour s’ouvrir à la vie » commence par une citation d’Oscar Wilde : « La sagesse, c’est d’avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas...
