J’aime beaucoup ce film d’animation qui démontre que l’ennui a ses vertus car nous avons tous le pouvoir d’imaginer et de créer ! On peut applaudir la performance artistique : plus de 14 000...
Je vous invite à écouter Thierry Janssen qui évoque la compassion, un acte de coeur qui permet de transformer positivement nos vies en cessant de nous focaliser sur la performance et sur les résultats. En...
Les musiques que je vous invite à écouter ont à la fois des vertus apaisantes et curatives. Le site INREES a consacré un article à ce phénomène. Extrait : « Le processus thérapeutique est toujours...
Je suis fan du travail de la chaine youtube Mind Parachutes car elle met à disposition de tous des résumés simples et pratiques d’ouvrages puissants du développement personnel. C’est le cas ici avec le...
Le mouvement Colibris propose à l’occasion d’un Mooc intitulé « Concevoir une oasis », de nous expliquer les principes de la communication non violente de Marshall B. Rosenberg, une méthode qui favorise le bien-être de tous....
Je vous invite à découvrir une « capsule » de formation (créée par Parents Coachs) sur le cerveau des enfants. Elle s’appuie sur la modélisation de Daniel Siegel (le cerveau dans la main) pour expliquer les réactions émotives des...
Je vous invite aujourd’hui à découvrir un reportage sur le burn out parental, un état d’épuisement mental et physique, véritable phénomène en pleine explosion qui touche autant les pères et que les mères. Selon...
Je vous invite à tester ce soir une nouvelle astuce pour trouver le sommeil : l’écoute du bruit d’un train en marche associé au son du tonnerre. Cette méthode a le mérite de favoriser...
Lena Moser, animatrice Faber et Mazlish, nous explique comment accueillir et aider à verbaliser les émotions des enfants pour plus de sérénité et d’épanouissement au quotidien. Nous retiendrons les 3 étapes : Accueillir les...
A quoi servent les rêves ? Le professeur Moustache nous explique en s’appuyant sur 4 hypothèses. Passionnant ! https://youtu.be/lQYeUf_EIOU
