Saviez-vous que nous étions sollicités en moyenne toutes les 3 minutes sur notre lieu de travail ? Ceci a pour conséquence de mettre notre cerveau (et notre organisme) à rude épreuve. Il existe cependant...
Les traumatismes subis quel que soit l’âge, modifient l’expression de notre ADN et se transmettent sur plusieurs générations. Mais le processus n’est pas irréversible. Je vous invite à visionner cette vidéo qui évoque notamment...
Shirley Clements est épatante ! A 60 ans, cette professeur de danse bientôt à la retraite prouve que la jeunesse est surtout dans la tête. 🙂 A partager en guise de potion de jouvence et...
Dans son livre, Love 2.0, Barbara Fredrickson nous donne une nouvelle définition de l’amour : C’est une résonance positive entre deux ou plusieurs personnes. « L’amour n’est pas un état d’âme stable gravé en nous...
Je vous invite à regarder cette vidéo d’Isabelle Filliozat qui trace un intéressant parallèle entre la bienveillance dans le couple et la bienveillance dans l’éducation en répondant à la question : Comment faire comprendre...
Voici Pickle, un adorable petit cochon qui n’hésite pas à abréger sa sieste pour dévorer une délicieuse glace, la première de sa vie. Mignon n’est-ce pas ? Dans quelle humeur êtes-vous maintenant ? Vous venez...
Elle s’appelle Johanna et est juste parfaite en Aretha Franklin pour son spectacle de fin d’année. 🙂 Déjà des millions de vues partout dans le monde grâce à la magie des réseaux sociaux. Ses...
« Depuis que j’ai commencé à écrire mon avenir, il se réalise. » Ce sont mes mots. La plupart des évènements heureux que j’ai connus dans ma vie ces dernières années ont été écrits dans une sorte de...
9 mois de grossesse en moins de 2 minutes : c’est le clin d’oeil du jour et la magie du time-lapse (les photographes apprécieront).. Félicitions aux heureux parents de Dylan (ainsi qu’à ses deux...
Si vous avez des difficultés à trouver le sommeil, je vous invite à intégrer cette séance de stretching dans votre rituel du coucher. Ces étirements vont détendre votre corps et apaiser vos pensées. N’oubliez pas...
