Dans le magazine « le cercle psy », l’excellente Héloïse Junier liste les trois ennemis du sommeil des enfants. Les voici avec quelques solutions possibles (et des liens utiles) : Un climat familial stressant « Les...
Verbe, déterminant, nom commun, adjectif, nom propre, adverbe, pronom personnel,… constituent les bases de la grammaire et ce n’est pas toujours simple de les assimiler. C’est pourquoi je vous présente aujourd’hui une méthode originale et...
Votre enfant se ronge les ongles ? manque de confiance en lui ? a des complexes ? est inquiet ? Je vous invite à découvrir un outil pour l’aider : le clone. L’idée est...
Votre enfant est stressé ? Excité ? Laure Goubron, sophrologue, propose une séance de relaxation qu’il va adorer. La voix douce associée au piano rend l’expérience exceptionnellement apaisante, y compris pour les adultes. Bonne écoute !
Franck Martin, auteur du livre « Le pouvoir des gentils : les règles d’or de la relation de confiance » nous montre, en racontant son parcours, que gentil ne veut pas forcément dire con… Inspirant ! 🙂 ...
« Vivre libre, vaincre la peur, oser la vie, cela ne supprime pas la présence d’obstacles sur la route. Vivre une vie d’être humain, c’est forcément être confronté à des difficultés, des épreuves. On pourrait...
Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire. Faire un break à midi en...
Je vous invite à régarder une conférence qui ne vous laissera pas indifférent. L’orateur est le Dr Gerald Hüther. Il dirige le département de recherche fondamentale de neurobiologie du Centre Hospitalier Universitaire psychiatrique de l’université...
Ce spot spécial Noël va vous faire sauter de joie. Et on a tous besoin de légèreté en ce moment ! 🙂 https://youtu.be/sr6lr_VRsEo
Je vous invite à écouter ce texte d’Eckhart Tolle à propos du lâcher-prise, un moyen essentiel pour agir et mieux vivre. https://youtu.be/GK-PISr9Bfs Un livre à lire pour vivre le moment présent :
