Nous allons parler aujourd’hui d’études scientifiques autour des récompenses, des encouragements et des compliments. Pour cela, nous nous appuierons de nouveau sur l’exceptionnel (mince un compliment !)Richard Wiseman et son livre « 59 secondes pour prendre...
Le rire, en plus d’avoir des vertus thérapeutiques, est contagieux, en grande partie grâce aux neurones miroirs présents dans notre cerveau. Nous allons quand même vérifier ceci avec cette vidéo : Alors ? Info...
Richard Wiseman, dans son livre « 59 secondes pour prendre les bonnes décisions », nous donne le résultat d’une étude qui répond à cette question : Pourquoi certains d’entre nous sont-ils matérialistes ? Il semblerait que...
Qu’est-ce que la dépression ? Cette vidéo réalisée avec l’auteur/illustrateur Matthew Johnstone qui a connu lui-même une grave dépression nous l’explique. Il a choisi la métaphore du chien noir pour la représenter dans son livre « I...
Nous serions plus heureux si nous adoptions une posture de reconnaissance. Nous allons entrer dans le détail de ce principe de psychologie positive avec une de ses ambassadrices : Sonja Lyubomirsky. Elle nous livre...
Si cette vidéo vous parle autant qu’à moi, je vous invite à lire le texte de Pierre Rabhi, cofondateur du mouvement Colibris. Et à poursuivre sur les interviews suivantes autour de ce thème :...
Au cours de mes lectures, j’ai eu l’occasion de découvrir et tester plusieurs méthodes pour laisser partir la colère. Les mots sont importants : laisser partir la colère. Car il s’agit de cela. Je...
Isabelle Filliozat nous invite à faire un exercice de pleine conscience qui m’a assez troublé lorsque je l’ai testé. Il est introduit par cette citation d’Epictète « Je suis une partie du tout, comme l’heure...
L’Hukulou Café à Osaka (Japon) est un lieu particulier puisqu’on peut y consommer en compagnie de hiboux…et d’un chat pour l’occasion. Une belle amitié s’est en effet tissée entre Fuku, le bébé chouette et Marimo...
« En grandissant, nous éprouvons tous un besoin légitime de sécurité, d’épanouissement et d’amour. Les enfants, les adolescents et les jeunes adultes ont besoin de se sentir respectivement rassurés, plus autonomes et dignes d’inspirer un...
