En grandissant, nous oublions parfois nos rêves d’enfant. Et si nous nous reconnections à notre enfant intérieur pour nous épanouir ? C’est le sujet de ce court-métrage inspirant. Qu’y aurait-il dans votre boite ?...
Je tenais à partager avec vous une vidéo dans laquelle le Dr Anne Raynaud, médecin psychiatre, nous décrit son cheminement personnel et professionnel. Elle évoque notamment la découverte de la théorie de l’attachement, Scientifiquement...
Je partage avec vous une magnifique animation qui nous rappelle à quel point il est important de nous montrer soutenant et solidaire les uns avec les autres. Voir cette publication sur Instagram...
Que nous dit la science à propos de la gentillesse et de ses effets ? La gentillesse déclenche la sécrétion de l’hormone de l’amour (ocytocine) , donne de l’énergie, rend plus heureux, allonge la...
Je souhaitais partager avec vous un court-métrage d’animation qui décrit des signes de la présence d’un Trouble de Stress Post Traumatique (TSPT) chez l’adulte. Les identifier permet d’accéder plus rapidement à des soins. Les...
À quoi portons-nous notre attention au quotidien ? Qu’est-ce qui rend la vie unique ? Qu’est-ce qui a du sens pour nous ? Quel temps accordons-nous à ce qui nous nourrit vraiment dans notre...
La théorie polyvagale, développée par le Dr. Stephen Porges, offre une perspective révolutionnaire sur la façon dont notre système nerveux autonome régule notre réaction au stress et notre sensation de sécurité. Selon cette théorie,...
« Sans expression » est un court métrage d’animation qui décrit une société dans laquelle les humains ont recours à une forme de chirurgie esthétique extrême en fixant les traits de leur visage comme...
Comprendre le stress est essentiel. Surtout qu’il est parfois diabolisé et que cette perception n’est pas forcément propice à nous apaiser. Voici une vidéo qui rétablit la vérité. Source : https://www.youtube.com/@Neuracademia
Le film d’animation que je vous propose de regarder est bouleversant. Il raconte l’arrivée dans une école espagnole d’un petit garçon handicapé . Maria une élève enthousiaste et dévouée va rapidement s’attacher à lui...
