Quelle est la chose la plus transformatrice que vous puissiez faire aujourd’hui pour votre cerveau ? Selon la neuroscientifique Wendy Suzuki, c’est l’exercice ! Soyez inspiré pour aller à la salle de sport :...
Nous avons tous un super-pourvoir : l’empathie. Elle nous permet de nous connecter à autrui pour le soulager…mais peut aussi être une source de souffrance et d’épuisement (nous en parlions ici). C’est pour cette...
Offrir des cadeaux est quasiment un art ! Parfois, ils sont d’ailleurs bien plus que des cadeaux : de véritables destinées. C’est l’histoire racontée dans cette magnifique vidéo dont le héros est un petit...
Avec autant d’humour et que de perspicacité, la chaine « Et tout le monde s’en fout » aborde le sujet du handicap pour plus de tolérance, de solidarité et de compréhension. Merci. « Les personnes handicapées ne...
« Rien n’explique mieux le bon vieux temps qu’une mauvaise mémoire » Christophe André nous explique dans cette brillante vidéo comment nous manquons d’objectivité en comparant le souvenir d’une époque passée avec l’époque actuelle. C’est une...
Il est quatre heures du matin, et l’examen final est dans 8 heures. Vous avez étudié pendant des jours, mais vous ne vous sentez pas encore prêt. Et si vous buviez une tasse de...
Je vous propose une devinette : je ne coûte quasiment rien, je suis très écologique, accessible à tout le monde, les études scientifiques montrent que je fais un bien fou à l’âme et au...
Comment dépasser et poursuivre sa vie après un choc traumatique grave . L’EMDR ( Eye-Movement Desensitization and Reprocessing, ou Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires en français), une technique qui nous vient des...
Je vous invite à écouter attentivement un précieux conseil de la réalisatrice du documentaire « Le cerveau des enfants, un potentiel infini » à propos des compliments tels que les étiquettes « positives » du type « tu es...
Dans son livre « Se libérer par l’hypnose« , Lise Bartoli nous propose une étape préparatoire pour pratiquer l’auto-hypnose. Il s’agit de 10 règles pour valider un accord entre notre conscient et notre inconscient. Il faut...
