Nous avons déjà évoqué les bienfaits de la marche à pied ici. Selon un nouveau rapport, des chercheurs ont obtenu la preuve que la marche en groupe est encore meilleure pour notre santé mentale et physique...
Nous ne pouvons pas devenir ce que nous voulons être en restant ce que nous sommes. Max De Pree. Cela peut paraitre une évidence mais nous pensons souvent qu’à force de faire sans cesse...
Est-on en meilleure santé quand on a un plus grand cercle d’amis? C’est ce qu’avance une nouvelle recherche de l’Université Concordia. Celle-ci prouve que les relations sociales ont bel et bien un effet positif...
Dans cette vidéo, Isabelle Filliozat évoque la confiance en soi ou plutôt les différentes facettes de cette confiance. A retenir : Les gens qui réussissent le mieux n’ont pas confiance en eux. Ils doutent...
Je souhaitais simplement partager avec vous cet instant magique où ces jumelles âgées de 6 mois découvrent qu’elles peuvent communiquer ensemble par la voix, le regard et le contact. Emouvant d’assister aux prémices d’une...
Le père de la psychologie positive, Martin Seligman, nous propose un très bon point de départ pour débuter l’apprentissage du bonheur dans son livre « Vivre la psychologie positive« . Faites une pause et sélectionnez l’expression qui...
Ce qui est passionnant avec la psychologie positive est qu’elle touche à tous les domaines. Et ce sont souvent les petits détails qui font la différence…y compris dans l’ambiance dans le couple. Voici comment...
Be My Eyes est une application gratuite qui met en relation des personnes malvoyantes et des volontaires. Lorsqu’une demande d’assistance est lancée, le volontaire reçoit une notification et une connexion pour un chat...
Le bilinguisme influence les croyances des enfants et favorise la tolérance et l’ouverture d’esprit. Les enfants exposés à deux langues envisagent différemment l’acquis et l’inné. Le plupart des enfants sont ce que l’on...
Une nouvelle étude démontre l’importance de la sieste dans la consolidation de la mémoire à long terme chez les bébés de 6 à 12 mois. L’expérience réalisée par les chercheurs du département de psychologie...
