Et si les véritables leçons de la vie n’étaient pas entre les mains des anciens mais plutôt des plus jeunes d’entre nous ? N° 10. Vivez dans l’instant présent. Les adultes ont la terrible manie de vivre...
Répondez tout d’abord à ce test qui est le premier exercice du livre « 50 exercices d’Auto-hypnose » du Dr Mireille Meyer. Si vous avez coché moins de 2 réponses, ce livre et l’auto-hypsnose en...
Nous connaissions les vertus de l’altruisme pour les adultes. C’est une pratique qui est fortement recommandée dans le cadre de la psychologie positive. Ce que nous savions moins c’est si les enfants ressentaient le...
« Les défauts sont épais là où l’amour est mince. » Ce proverbe a de nombreuses interprétations. Par amour, nous pouvons comprendre « Amour pour soi » ou « Amour des autres ». Nous aborderons bientôt le thème des « défauts »...
Nous sourions quand nous sommes joyeux. C’est naturel. Sachez que l’inverse fonctionne aussi parfaitement bien. Souriez et vous serez joyeux. C’est ce qu’on appelle la rétroaction faciale. Notre cerveau interprète notre comportement et modifie...
J’avoue avoir souri en découvrant le secret du bonheur de Sir Richard Branson dans cet article. Et ce fabuleux secret est…une femme compréhensive. Le secret d’une vie heureuse est une femme compréhensive....
A travers des exemples allant des vacances à la coloscopie, Daniel Kahneman, lauréat du prix Nobel et précurseur de l’économie comportementale, explique comment notre « moi de l’expérience » et notre « moi du souvenir » perçoivent le...
« On remplit ses journées comme on remplit sa vie. » Annie Dillard Voici 16 questions à se poser pour assurer la réussite de votre journée.
Je rebondis sur un article de Cerveau&Psycho qui se réfère à une étude dont les résultats devraient vous intéresser, surtout si vous cherchez à savoir quand quelqu’un vous ment… En fait, la méthode de détection est...
Les interactions avec les animaux procurent à la fois de la joie immédiate et un sentiment positif à long terme. Des études ont démontré que les personnes qui possèdent un animal de compagnie sont 22...
