Ce documentaire diffusé sur Euronews met du baume au coeur. Il présente 3 cas d’enseignement de la psychologie positive. Une véritable source d’inspiration pour notre modèle d’éducation. Et si le bonheur était enseigné à...
J’aime la simplicité de ce raisonnement logique. Si vous n’êtes pas heureux et que vous ne changez rien, vous faites confiance à la providence pour modifier la situation. Votre destin n’est pas entre vos...
Combien d’argent serait nécessaire à votre bonheur ? Une étude montre que si vous dépassez les 55000€ de revenu annuel, le bonheur ressenti n’évolue plus. Michael Norton, professeur à Harvard, a déterminé les 4...
« Le plaisir peut s’appuyer sur l’illusion, mais le bonheur repose sur la réalité. » Chamfort La réalité est ce que l’on en fait. Donc il ne tient qu’à nous de choisir d’être heureux et d’aligner...
« Le bonheur c’est de continuer à désirer ce qu’on possède. » Saint Augustin Qu’avez-vous la chance de posséder ? Cette citation se lit dans plusieurs sens. Saint Augustin évoque les biens matèriels mais aussi les qualités...
Montrer sa gratitude est un excellent moyen de garder le moral au beau fixe. J’ai pris l’habitude d’énoncer à haute voix en famille ce que j’avais le plus apprécié dans la journée sous...
« La joie est en tout ; il faut savoir l’extraire. » Confucius
Il se nomme Narayanan Krishnan. Il vit en Inde. Il a quitté son travail en 2002 en prenant conscience de la pauvreté qui l’entourait. Depuis, il consacre sa vie à nourrir les plus démunis....
« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. » Dalaï-Lama La conférence de Matthieu Ricard présentée cette semaine exposait ce principe de bonheur intérieur. Le bonheur rayonne...
Voici la définition du bonheur d’Alfred Hitchcock : 1) Les besoins vitaux : Le premier argument d’Alfred Hitchcock est ne pas avoir à s’inquiéter de ce qu’il y a dans son assiette. 2)...
