Cultivons l'optimisme Site

0

Astuce bonheur : le journal de nos émotions

Ilios Kotsou, expert en psychologie positive et auteur du livre « Eloge de la lucidité » nous explique pourquoi nous devrions prendre conscience de nos émotions et les accepter, surtout si elles sont désagréables. Observer nos états...

Envie d’avoir une vie plus positive ? Rejoignez-nous ! 🙂