Catégorie : Recettes positives

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Testez l’EFT pour libérer vos émotions

Je partage avec vous aujourd’hui une technique psycho-corporelle de libération émotionnelle : l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Nous nous baserons sur le livre de Jean-Michel Gurret « mieux vivre avec l’EFT ». L’EFT a pour but d’alléger...

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Des ressources pour changer de vie

  « Nos échecs viennent aussi de notre obstination à répéter des comportements mus par la sempiternelle certitude d’avoir raison. » Catherine Rambert Aujourd’hui, nous parlons gestes, postures, attitude, changement. Car si la pensée est souvent à...