Votre dose quotidienne d'énergie positive.

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“Et vous, votre rêve, il en est où ?” Philippe Croizon a traversé la Manche malgré son handicap. Ecoutez son histoire.

Nous rencontrons tous des difficultés pour poursuivre nos rêves. Philippe Croizon a concrétisé le sien : traverser la Manche à la nage alors qu’un grave accident l’a privé de ses bras et de ses...

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Ce ne sont pas ceux qui en ont le plus qui en donnent le plus (A méditer)

Un homme a faim et vient vous accoster alors que vous êtes attablé à un restaurant. Comment réagiriez-vous ? Donneriez-vous spontanément ou refuseriez-vous poliment. Cette vidéo donne à réfléchir sur la notion de partage...

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Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie.

“Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie.” Johann Wolfgang Von Goethe résume à merveille ce “premier pas” sur le chemin de la réussite. Il y a...

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Idée de projet : Visitez Barcelone !

Les projets de voyages permettent de chasser la déprime. Nourrissez-en, planifiez-les, prévoyez votre budget et partez ! Vous en ressortirez avec un regain d’énergie et de créativité. Aujourd’hui, direction l’Espagne et plus particulièrement Barcelone,...

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Sommeil : dormir 8 heures avec des interruptions est aussi mauvais que de dormir 4 heures

Une expérience a prouvé que dormir 8H avec des interruptions de 10 à 15 minutes équivaut à dormir 4H. Les effets sur le moral, l’attention et l’ensemble des fonctions cognitives sont négatifs. Cette étude...