Comment les contes peuvent changer notre vie
Je vous invite à prendre le temps de regarder cette intervention où Damien Maric nous expose une nouvelle façon de penser et de vivre via les histoires et les contes. Témoignage très inspirant qui...
Catégorie : Recettes positives
Test : Remplaçons « désolé » par « merci »
L’illustrateur Yao Xiao a eu l’idée de mettre en image le fait de remplacer « désolé » par « merci » : et cela change tout ! En effet, on gagne en estime personnelle, en optimisme et on...
A faire pour être heureux aujourd’hui… (To do list du bonheur)
Voici une compilation des meilleurs conseils du site en une check-list du bonheur ! Ressentir et exprimer ma gratitude Faire sourire 3 personnes Avancer dans mes projets Sourire et rire plus de 10 fois Méditer 10 minutes Complimenter sincèrement quelqu’un Dire « je...
Neurosciences : 6 astuces pour être plus heureux
Eric Barker a interrogé un spécialiste des neurosciences, Alex Korb, pour connaitre des façons d’augmenter le niveau de bonheur dans nos vies rapidement. Les voici. Ecouter de la musiques des meilleurs moments de...
Manipuler un manipulateur : l’aïkido verbal !
Comment échapper à un manipulateur et, pourquoi pas, le manipuler en retour afin qu’il cesse ses agissements. C’est tout le sujet de cet article. Les conséquences de la manipulation Comme nous l’explique Christophe Carré...
Plus de 20 puissantes croyances positives à adopter
Prêt à repousser les croyances limitantes ? Voici plus de 20 puissantes croyances positives qui m’ont aidé et m’aident encore aujourd’hui à être plus heureux chaque jour. Je vous les offre. Tout est expérience. Les échecs...
30 trucs simples pour être plus heureux
Je vous invite à découvrir 30 trucs simples pour être plus heureux dès maintenant. En cadeau, j’en ai illustrés 10. Quels sont vos préférés ? Rire et sourire plus souvent. Ne pas se comparer...
Demander ce dont nous avons vraiment besoin et remercier : deux façons simples d’améliorer nos vies
Je vous propose de découvrir un témoignage aujourd’hui. Celui de Laura Trice. Elle a découvert la puissance d’un mot : M.E.R.C.I. Un mot si simple, tellement simple que nous oublions souvent de le prononcer...
L’art de (bien) se plaindre…
« Une plainte est une protestation contre le malheur perçu, en tant qu’il est ressenti comme une injustice, une anomalie du destin. » nous explique Christophe André dans son livre « Vivre heureux ». La plainte est initialement adressée...
3 musiques pour commencer la journée du bon pied
On dit qu’une pensée positive donne le ton de toute une journée. Cela fonctionne aussi avec la musique ! Je vous invite à découvrir ma playlist du matin : Je commence par me...