Certains mots sont comme des Sésames. Ils transforment totalement la perception d’un évènement, motivent et provoquent des émotions mémorables. Quand ce sont les parents qui les prononcent à destination des enfants, l’effet est énorme....
Vous ne parvenez pas à penser que vous avez confiance en vous ? Arrêtez de penser et agissez « comme si » vous aviez confiance en vous. Vos pensées suivront vos actes. C’est aussi simple que...
Vous ne pratiquez peut-être ni le yoga ni l’optimisme. Je vous donne l’occasion aujourd’hui de tester un exercice pour associer les deux. L’objectif est de combattre la morosité avec une arme redoutable : Le rire. Et...
Nous avions découvert il y a quelques jours les nouvelles recommandations de temps de sommeil sans répondre à une question que se pose probablement de nombreux parents à propos de l’endormissement de leur enfant. C’est le...
Une étude a révélé que la pratique du yoga était aussi bénéfique pour le coeur que le vélo, la marche rapide ou encore le running. Ce sont les données de 3000 adeptes qui ont...
Je vous ai déjà parlé de Tony Buzan et de son livre « une tête bien faite« . Il promet de libérer les fantastiques capacités cognitives de votre cerveau parmi lesquelles : la mémoire. C’est le sujet...
« Une chose ratée est une chose qui n’est pas encore réussie. » Paul Valery C’est ce que je dis à mon fils et ce que je me répète face à un « échec ». « Je n’ai...
Voici les pistes que j’ai testées pour gagner de l’argent avec une simple connexion internet, un ordinateur ou un smartphone et une bonne dose de travail. Je vous avertis néanmoins : c’est une véritable démarche d’entrepreneur...
Lorsque je suis tombé sur la couverture de ce livre, j’ai éprouvé une certaine joie. J’ai personnellement pour habitude de lister les bonnes formules, citations et pensées que je partage régulièrement avec vous, lecteurs....
Comment contrecarrer les croyances négatives qui nous polluent l’existence ? La psychologie positive, en la personne de Martin Seligman, a des solutions simples que chacun peut appliquer dès maintenant. Le principe est de remettre...
