Ceux qui ne parlent que d’eux-mêmes, les narcissiques, les négativistes, les plaintifs,… certaines personnalités sont difficiles à vivre et peuvent devenir toxiques pour nous. Comment réagir ? voici les conseils de Christophe André.
Comment guérir de notre passé et des émotions restées bloquées ? C’est ce que nous explique avec brio cette animation du Dr François LOUBOFF . Une aide à partager autour de soi. « Cette animation...
Éduquer un enfant en mode « start-up », c’est possible et même préférable dans la « start-up nation » française… Regardez cette vidéo et apprenez le vocabulaire indispensable pour le développement de votre entreprise enfant. Il s’agit peut-être d’une...
Et si nous changions de croyance à propos du stress ? La brillante équipe de « Tout le monde s’en fout » nous guide avec humour vers une meilleure compréhension du stress. De quoi se relaxer…et...
Vous attendez chaque année les vacances pour vous « reposer » le cerveau ? Ce n’est pas une bonne idée selon Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et auteur du livre « Votre cerveau vous joue des tours« ....
Le court-métrage que vous allez voir est percutant. Il nous fait prendre conscience qu’il ne tient qu’à nous de changer le monde en faisant preuve de gentillesse, d’écoute et d’empathie. Cela ne signifie pas...
Je partage avec vous une séance d’hypnose qui vous aidera à dormir. Elle s’intitule « l’heure exquise » (et c’est le cas). Merci à Benjamin Lubszynski pour ce cadeau. Bonne nuit !
Quels sont les domaines sur lesquels agir pour être plus heureux au travail et dans la vie ? Les études en psychologie positive nous permettent de répondre à cette question avec notamment le modèle PERMA....
Donner une claque n’est pas un geste anodin. Pour le comprendre, je vous invite à regarder ce court-métrage de moins de deux minutes. Il m’a particulièrement touché car il démontre que la violence est...
Comme nous l’explique si bien Chantal Rialland, dire « non » est une épreuve pour nombre d’entre nous car nous avons une peur presque viscérale qui nous empêche de proférer ce petit mot : la peur...
